Britta 3x kringkampioen Winterkringkampioenschappen!

10 January 2015 om 21:23 | Gepost in Wedstrijdzwemmen

Vandaag hebben de zwemmers deel 1 vd Regio West Winterkringkampioenschappen gezwommen. Er zijn vele doelen behaald en goede tijden gezwommen. Britta is vandaag 3x kringkampioen geworden, gefeliciteerd! Voor de zwemmers die morgen mogen starten; veel succes namens alle trainers!


Nieuwjaarsbrief 2015 KZV De Lansingh Wedstrijdzwemmen

2 January 2015 om 14:40 | Gepost in Wedstrijdzwemmen


Beste zwemmers, ouders, trainers, vrijwilligers en Lansingh liefhebbers,

Graag wil ik beginnen met iedereen te bedanken voor een super eerste helft van het zwemseizoen 2014-2015. De start van het nieuwe zwemseizoen was voor mij een nieuwe uitdaging doordat ik de functie van ‘hoofdtrainer’ mocht gaan vervullen. Gelukkig hoef ik dit niet allemaal alleen te doen en heb ik een geweldige ondersteuning van een aantal mensen om mij heen. Deze mensen wil ik extra bedanken voor hun inzet!

Lansingh 2.0
De start van seizoen 2014-2015 was een start met een aantal veranderingen ten opzichte van voorgaande jaren. Niet in een keer, maar stapje voor stapje en met een bepaalde gedachte.
Deze gedachte hebben we Lansingh 2.0 genoemd, wat een nieuwe frisse koers betekent in een al bestaande leuke en gezellige vereniging.
Een van de veranderingen was het dragen van clubkleding en het blijven tot het einde van de wedstrijd. Het is super leuk om te zien dat dan ook iedereen in clubkleding naar de wedstrijden komt en dat we met zijn allen blijven tot de laatste zwemmer van de estafette heeft aangetikt.
De oplettende zwemmer heeft ook gemerkt dat we iets anders zijn gaan trainen. De inhoud, de opbouw en soms ook de vorm van de trainingen zijn aangepast, wat weer aansluit bij de Lansingh 2.0 gedachte en de plannen voor de toekomst.
Deze veranderingen hebben ervoor gezorgd dat de sfeer binnen onze ploeg is gegroeid en dat er erg goede resultaten worden gehaald, zowel individueel als met de ploeg. We krijgen als Lansingh complimenten van verenigingen en officials uit de zwemwereld over de motivatie en sfeer die we naar de wedstrijden brengen. Vooral onze aanmoedigingen bij de estafettes met de hele ploeg valt erg op, dus ik zeg; Laat ze maar horen dat we er zijn!

Landtraining
Blij ben ik om te vermelden dat we weer gaan starten met de landtraining! Landtraining is een hele goede aanvulling op de zwemtraining en wordt ook aanbevolen door de KNZB. Landtraining is namelijk een goede manier om je ligging tijdens het zwemmen te verbeteren. Landtraining bestaat over het algemeen uit buikspieroefeningen, rompstabiliteit-oefeningen en evenwicht-oefeningen die we niet in het water doen maar op de kant. Deze oefeningen zijn natuurlijk allemaal op maat en niveau van de kinderen.
De landtraining die we gaan starten is een proef voor 2 maanden die bij voldoende animo door zal gaan. Wendy Mets heeft een plan geschreven waarmee we gaan werken en zij zal ook de lessen gaan verzorgen. We starten op 7 januari iedere woensdag van 18:00-18:30. Dit is dus aansluitend aan de training van de eerste groep. Deze landtraining is voor de jongste groep (woensdag 1e uur) vanaf baan 2. Het is handig om een grote handdoek mee te nemen en even een sportshirt voor over je bovenlijf. Voor de oudere zwemmers (2e uur) wordt nog gezocht naar een andere invulling, maar dit is ook afhankelijk van het animo.

Baanindeling
Ook de baanindeling zal vanaf januari iets gaan wijzigen. Altijd een veel besproken onderwerp die soms leidt tot onvrede of discussie, maar belangrijk om te onthouden is dat een baanindeling niets zegt over hoe goed je bent! Waarom veranderen we het dan? Nou, dit heeft verschillende redenen: Allereerst zijn we dit seizoen gestart met een baanindeling aan de hand van het aantal ingeschreven wedstrijdzwemmers. Gedurende de eerste maanden van het seizoen zien we dat sommige zwemmers niet komen trainen op bepaalde dagen. Dit maakt dat een aantal banen slecht bezet waren. Dit proberen we nu anders in te delen.
De tweede reden heeft te maken met de ontwikkeling van de zwemmers. Voor de ene zwemmer is het beter in een snellere baan te liggen, met mensen die soms een stuk ouder zijn. Voor een andere zwemmer is het juist beter om de niet de focus te leggen op sneller zwemmen, maar juist op techniek.
De laatste reden voor een baanwijziging is natuurlijk een goede verdeling van de ruimte. Als in de ene baan 2 zwemmers liggen en in de andere baan 8 dan is het beter om te schuiven om de verdeling beter te maken. Dit heeft wederom weer niets te maken met hoe goed je bent.

Wedstrijden
We hebben in de competitie wedstrijden super goed gezwommen waardoor we in de Regio West Competitie 1e staan in de B Poule!! Vorige jaar zwommen we nog mee in de C. We gaan natuurlijk voor een kampioenschap dit seizoen, maar dat kan alleen als ieder zich ook de laatste 3 RWC wedstrijden voor de volle 100% (of meer mag natuurlijk ook) inzet!
In de landelijke Nationale Zwem Competitie staan we op een mooie 15e plek van de 30 verenigingen die hier in zitten. Ook met deze resultaten zijn we onwijs trots! En dan heb ik het nog niet eens gehad over de Nationale Minioren Club Meet. We mogen namelijk naar de landelijke finale! Hier zwemmen de beste minioren van Nederland tegen elkaar die geselecteerd zijn na de resultaten van de regionale wedstrijden. Ik wens de zwemmers alvast heeel veeel succes!!! Individueel zijn er ook nog bijzondere prestaties verricht, waaronder Britta die 1e van Nederland is geworden op de 800 meter vrij tijdens het NK. Ook de mannen estafette met Stefan, Roy, Robin en Erik hebben op het NK estafette super gepresteerd en zijn 4e geworden van Nederland!
Ik kan niet anders zeggen dan dat er alleen maar hoogtepunten zijn behaald. Hierdoor is het seizoen voor mij al een succes, maar we gaan natuurlijk proberen om deze lijn vast te houden.
Hieronder nog even de belangrijkste competitie wedstrijden voor dit seizoen:

17 januari – EON deel 3 (nationale competitie)
15 februari – Nationale Minioren Club Meet
28 februari – RWC deel 4 (regionale competitie)
7 maart – EON deel 4
25 april – RWC finale dag deel 5

- 2015 –
Afsluitend wil ik iedereen een mooi, sportief en gezond 2015 toe wensen. Ik hoop dat we dit jaar nog vele mooie hoogtepunten en resultaten met elkaar mogen beleven.

 

Lansingh Yell 2015

Leider: Wie zijn wij?
Groep: DE LANSINGH!!!
Leider: Wat komen we doen?
Groep: ZWEMMEN!!!!
Leider: Wie zijn wij?
Groep: DE LANSINGH!!!
Leider: Wat gaan we doen?
Groep: WINNEN!!!!
Leider: Lansingh
Groep: NU!!
Leider: Lansingh
Groep: TOEN!!
Allemaal: Lansingh wordt weer kampioen!
YEEEEEEEEEEEH (ROEPEN/JUICHEN/KLAPPEN/SPRINGEN/GEK DOEN)


Ouder nieuws

Junioren Competitie Zwijndrecht 20 december 2014

Grote Clubaktie 2014

Waterpolo 2014-2015

Regionale Minioren Club Meet 2014

Britta Koehorst Nederlands kampioen 800 meter vrije slag meisjes junioren 1

Ga naar het nieuwsarchief