Trimmen

Trimzwemmen is dé manier om wekelijks actief te gaan zwemmen.

Het is een activiteit waarin variatie en afwisseling een grote rol spelen.
De gevarieerdheid van het programma loopt uiteen van zwemmen in verschillende snelheden tot en met oefeningen in het water. Ook worden er hulpmiddelen zoals plankjes en kurken gebruikt.
Naast het zwemmen van verschillende zwemslagen komen er ook vele verschillende vormen van bewegen in het water voor.
Alle trimzwemmers/sters zwemmen drie kwartier per week.

Trimmen

Wilt u een ijzersterke conditie opbouwen? Doe dan mee aan trimzwemmen!
U bent snel in topvorm!

Ben je benieuwd of wil je lid worden: kom gerust eens langs en zwem gewoon een paar keer mee!
Je kunt contact opnemen via het secretariaat van de Lansingh: secretariaat@lansingh.nl